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本課程主要講述了人體健康和運動的關系，強調健康的生活不能缺少運動，但運動又不能過量，尤其是在運動中要注意別讓自己受傷。
0時42分46秒
0時23分24秒
陳世益，男，又名陳世一，1958年11月出生于浙江臨海，醫學博士，九三學社社員，復旦大學運動醫學中心主任，附屬華山醫院運動醫學研究室主任，華山醫院運動醫學與關節鏡外科主任，衛生部（上海）骨科關節鏡診療技術培訓基地主任，ISAKOS中國關節鏡與運動創傷教育培訓中心主任。研究領域為骨科運動醫學和關節鏡微創外科。
